0

«Свое Здоровье» = 136,2 > -130,2кг

Здравия, Друзья!
Только факты, бег-тренажер, подьем № 3, 25мин 30с, 150 Ккал,
дистанция 2,2 км, скорость с 4,5 — 5,5 км/ч:

Сегодня, небольшой прилив сил или терпение…
Четыре дня, итог: 6,0 кг, — много это или мало, каждый, сам для себя решит.

Результаты (день) 16-04-2015 (11:40):
Жир 46,3%.
Вода 37,5%
Мышцы 58,4%
Кости 11,9%
ККал 2382
Вес = 130,2 кг

Результаты (утро) 16-04-2015 (07:00):
Жир 46,4%.
Вода 37,5%
Мышцы 58,3%
Кости 12,0%
ККал 2393
Вес = 131,0 кг

Предыдущие темы «Свое Здоровье», смотрите в Блоге.
Продолжение следует…

Всем МИРа и Добра — Друзья!

пожаловаться
Другие статьи автора
Комментарии
Самые активные
наверх